LuCaS
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 galopeur
|  Posté : 18-09-2013 22:27
Aujourd'hui j'ai tester le club d'athlétisme local. Une séance d'1h30, voir plus comprenant échauffement complet de 45 min, puis un fractionné pyramidale 30/30, 45/45, 60/60 * 6.
Sachant que je pratique très peu le fractionné en solitaire...La dernières série fut longue. |
