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Sorties du mercredi 16 octobre 2013
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 16-10-2013 19:05

Bonsoir ,

Comme promis sortie VTT cette après midi , partie sous la pluie fini après avoir fait 15km la pluie tombe de plus belle pas le choix il faut rentrer . Je peux vous dire que je suis trempée de la tête aux pieds vite ! vite une douche chaud ....

Total de cette sortie en VTT sous la pluie : 30,2km en 1h40 - 18,1km/h

Bonne soirée .


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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