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Sorties du lundi 11 novembre 2013
Petitrenardbleu

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 gniaqueur

  Posté : 11-11-2013 14:05

nouvelle sortie en marche, plus rapide, malgré dos encore très douloureux...
en parallèle de soleia, le long du Reyran : 5,635 km (donc plus long et plus rapide depuis 3 jours consécutifs).
Mais retour très difficile chez moi... donc un myorelaxant et du chaud localement pour l'après midi...

Paix des sables...



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