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 gniaqueur
|  Posté : 13-11-2013 08:32
Bonjour
Ma deuxième sortie du plan, à caser aujourd'hui ou demain, je préfèrerai aujourd'hui...
20 mn à 7.5 km / h + 10 X 100 m à 11.5 km / h et 60 m de recup + 10 mn à 7.5 km / h...
Faudrait aussi que j'emprunte une camionnette pour ramener chez ma ma nouvelle cabine de douche qui ne rentrait pas hier ds une voiture normale, et apporter ma montre Garmin pour l'envoyer en SAV (elle est de 2009, la batterie est HS, mais GArmin me l'échange contre un modèle recondionné à neuf, garanti un an pour 80 € !).
Et rv vers 19 h pour travailler à la création d'une page facebook de la salle de sport d'un copain...
 ca fait beaucoup...
A plus tard... |
