tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 11-12-2013 21:18
Bonsoir,
Bon courage Mylegs, belle sortie Titpus !
Je ne pensais pas courir ce soir, car j'étais fatigué hier, et j'ai pris 2 ibuprofènes 400 aujourd'hui (de la fievre cette nuit, et des maux de tête). Mais ce soir ça allait mieux, et l'envie de courir (légère) était là ... Alors je ne me suis pas trop posé de questions !
Au final 11.1 km en 59', donc je n'avais pas de super jambes, dimanche j'ai couru largement plus vite, mais bien content d'avoir pu aller courir un peu
Et puis de toute façon lorsque l'on se repose trop, le corps se met en veille, c'est aussi ce qui m'a motivé, car avec le froid et la nuit, pas évident !
Bonne soirée à tous, bon courage à ceux qui ne peuvent pas courir. |
