rogers
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 propulseur
|  Posté : 11-01-2014 09:08
Une 1ère sortie très matinale pour un nouvel itinéraire
Levé à 5 heures ce matin, je décide de faire une première sortie à la frontale (support casquette PCAP  )
Je passe par le canal et au pont de SARRY il se met à flotter, j'hésite..... 
Je traverse le pont et arrivé au village accalmie...Je traverse celui-ci (pettite pensée à VANESSA, ANTONI YOLINE et INES qui y habitent), une piste cyclabe allez hop je la prends, j 'arrive à MONCETZ et traverse ce village.
Je regarde ma montre, cela fait 1 h 01 que je cours, je décide donc d'entreprendre le retour. Heureusement j'ai pris une gourde avec du jus d'orange. Levé du jour à 7 h 58 mn, drole de sensations, j'ai apprécié...
Bref une sortie de 1 h 59 mn pour une sortie que j'estime de 20 km.
Bonne journée à tous
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