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 Beer
|  Posté : 11-01-2014 19:52
Citation : tayral 
Bonsoir,
Bravo à tous pour vos sorties.
Ce soir footing de 36' dont 3x100m plus vite, ma douleur a l'adducteur diminue (cette douleur est apparue rien en faisant du roller), alors pour le cross de demain, ça devrait aller, enfin j'espère !
Bon we à tous ! 
Tu as intérêt à bien t'échauffer car, sur un cross, tu risques de leur tirer dessus (à tes adducteurs).
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