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Sorties du dimanche 26 janvier 2014
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 26-01-2014 14:46

... sortie longue faite avec violent mistral, 100 km/h !
ça a été très difficile de gérer ce vent et j'étais très vite fatiguée
Je me suis "amusée" à regarder l'effet du vent sur ma vitesse : en pleine face, je n'arrivais pas à dépasser les 8 km/h. Dès qu'il cessait un peu, ma vitesse passait instantanément à 8,5 km/h. Mais quand je l'ai eu (pas souvent hélas...) dans le dos, j'ai eu l'impression d'avoir une main immense qui me poussait et me suis retrouvée à + de 9,5 km/h !!!

2 fichiers d'exercice : 9,045 km en 65'30 et 6,354 km en 44'15 entrecoupés de 500 m de marche et à nouveau 670 m de marche pour rejoindre la voiture à la fin.

Au programme de l'après-midi : préparation d'un devoir de 3 h et repassage, pffff


@ Tous : bravo pour vos sorties






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