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Sorties du dimanche 26 janvier 2014
mylegs

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 gniaqueur

  Posté : 26-01-2014 21:13

Citation : stefasn 

Citation : mylegs 

Citation : stefasn 

ben voilà que je sui le seul pcapien sur une course
course en plaine sans aucun abri 3 premiers kilomètres avec vent de face
dans le rythme jusqu au 6 eme le 7 eme plongeon ( avec encore vent de face) et fin de parcours moyen
et pour une fois un "sprint" sur la dernière ligne droite de la piste en cendrée pour être à 1 seconde prés sous les 51 - ( 55 l an dernier mais 49 il y a 2 ans) mais l objectif esr de choper les 50 d ici un mois
une bonne bière flamande à l arrivée
reste une petite sieste avant d encourager nos handballeurs

Bravo stephasn pour ce 10 km, figure toi que c'est cette course que je voulais faire pour ma 1ere course officielle et pour finaliser ma préparation au "10 km en moins d'une heure". (si c'est bien la course des anguilles)
Je me serai senti moins seul pour une première, mais j'avais aussi vu le profil de la course de l'édition précédente sur internet et me doutais qu'un jour de vent, la plaine aurait été un gros problème pour moi ! pas sûr que j'aurai fais aussi bien que titpus
Toi visiblement, tu as su gérer, bravo encore  


si tu vises un 10 dans ch nooooooooooooord ,je t accompagne de suite !!!!!!



Message édité par : soleia / 26-01-2014 16:00

 

Ce serait avec plaisir stephasn, mais avant rétablissement et entraînement



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