soleia
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 éclaireur
|  Posté : 04-02-2014 15:15
Le  est de retour, alors j'en ai profité pour caser ma sortie en endurance : 51'17 pour 7,541 km. J'avais fait 45' de gym ce matin avec une nouveau cours spécial biceps/triceps/épaules... du coup, j'ai des courbatures inédites (ou tout de moins, pas ressenties depuis très longtemps que je n'avais pas fait travailler ces groupes musculaires !). |
