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 gniaqueur
|  Posté : 11-02-2014 21:35
Bonsoir
Séance tapis comme tous les mardi ou presque....
10.42 km en 1h10, les 5 X 7 mn à 90 % de la vma ont été dur dur....
Mais mon plan commence bien, faudrait que je le poste, ms j'ai pas eu le temps encore....
Bonne soirée |
