stefasn
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 gniaqueur
|  Posté : 17-02-2014 20:01
apres 4 jours de repos forcé 3 eme (petite) sortie en 3 jours 
aves 3-4 accélérations un peu anarchiques 60 '
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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