luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 23-02-2014 13:53
Bonjour tout le monde,
Bravo à Pgaz, wow 3h02............pas pour moi ça!! Bravo à tous les compétiteurs du jour!!!
Sortie longue ce matin, la première heure a été comment dire..........laborieuse, pas réussi à trouver le rythme, pas de bonnes sensations bref je me dis que la sortie va être galère...............et puis au démarrage de la deuxième heure, un déblocage, je ne sais pas, je retrouve une bonne foulée et des sensations super donc finalement bilan positif!! J'ai même eu droit à un joli rayon de soleil!!
Au total, 26,2 km en 1h12, bien content parce que là j'ai ressenti un peu de fatigue, la semaine sera plus light, semaine d'assimilation.
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