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 propulseur
|  Posté : 25-02-2014 20:12
Bonsoir !!
Ce soir, je n'y ai pas échappé ... à la pluie ... sur les 3 quarts de cette sortie ! Parti au sec, au bout de 25 minutes ... plouf ... mouillé !
Pas grave, le tout étant de partir avant qu'il pleuve !!
Pas de séquelle de ma balade d'hier, donc tout va bien ...
Encore une sortie demain , si le temps le permet, avant un petit repos jeudi, pour "cause" de concert à La Cigale avec ma fille, voir James Arthur (pour les incultes, le vainqueur de X-Factor UK 2012).
Au total de cette sortie arrosée: 16,01km - 1h37' - 6'04"/km - +/-130m ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/451423990#
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
