francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 25-02-2014 22:22
Bonsoir,
Comme promis je suis allée courir avec Vero ce matin , Véro été bien motivé ,après 10 minutes de footing sur les pistes cyclables nous avons eu la pluie . Rien nous arrêt ont continue notre sortie . contente d'avoir fait ce footing avec toi Véro ce matin .... après avoir fini cette sortie direction chez le kiné pour mon épaule . Demain je remets ça avec Suzanne et Bruno .
Total de ma sortie sous rain finished : 16,60 km en 1h44 - 9,6km/h
Bonne soirée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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