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 gniaqueur
|  Posté : 04-03-2014 08:45
Hier soir pour moi, séance au seuil sur tapis.... 13.55 km en 1h35.
25 mn d'échauffement 2 blocs de 4 x 4 mn et 25 mn de retour au calme....
Belle séance et sans douleur... 10 jours sans cap semblent avoir été bénéfique à mon mollet...
Bonne journée, |
