titpus
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 gniaqueur
|  Posté : 22-03-2014 21:31
Citation : soleia 
Citation : titpusÂ
Bonjour
Aujourd'hui, il était prévu 2h30 en endurance, mais sous la pluie, j'ai capitulé et remplacé par une séance tapis... 1h40 pour 14.55 km.... une douleur lancinant au genou vers le km 13 m' a fait m'arrêter...
Donc toujours pas mal de petites douleurs..je pense qu'il est temps de changer les runnings....
UNe motivation un peu moyenne.... mais ça va revenir....
Bon courage pour l'audition Soleia, Mylegs, sois attentif à tes douleurs...
Bonne journée à tous 
coucou titpus,
j'espère que tu ne t'es pas blessée 
Faut vite les changer tes chaussures hein 
 Â
Oui et au final du bricolage cet après midi à la maison, me suis déplacée une côte, point très douloureux ds le dos... heureusement, Thierry n'était pas loin, c'est replacé, mais encore bien douloureux, et il a aussi soigné la cheville Manon qui s'était fait mal à la gym.... c'est un bon plan, un kiné à domicile
Quand auras tu la réponse de l'audition ?
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