eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 23-03-2014 21:04
Un beau dimanche pour pas mal de monde !
Bravo à vous !
Pour ma part sortie longue un peu bizarre !
Départ et après 2 minutes première averse de pluie. Mais il m'en faut plus pour me décourager ! (et en plus peut être que le jour du marathon il y aura peut être de la pluie !!)
Il y aura 3 averses de pluie, deux de grêle, du vent parfois violent et parfois un peu de soleil !!
Je continu et les 40 premières minutes ne sont pas terrible, j'ai l'impression que la crise d'asthme n'est pas loin ! Cela fait des années que je n'ai pas fait de crise mais les pollens de ces dernières jours sont surement la cause de cette gêne. Les jambes sont moyennes aussi. Mais après l'heure un quart qui suit est extraordinairement facile !!
Les kilomètres s'enchaînent et les minutes aussi j'en suis à 2 heures et là cela commence un peu à devenir plus difficile.
Au final 2 h 13 pour 20 kilomètres 400 .
Une fin de sortie plus difficile que je le souhaitais, mais une fois à la maison je me dis que des explications peuvent être pris en compte : les allergies, les séances de Ju Jitsu et le "stress" de la préparation de la ceinture noire, les semaines de préparation marathon, et puis la surprise un D+ de 203 m (c'est beaucoup pour moi  ) .
Il est peut être temps de faire du "jus" et se coucher de bonne heure.
Dans deux semaines nous serons au marathon de Paris !!! Déjà deux semaines !!!!!!
Message édité par : eric92 / 23-03-2014 21:08 |
