tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353 gniaqueur
| Posté : 01-04-2014 10:43
Bonjour,
Sortie un peu dure ce matin, les jambes étaient lourdes. Ma séance légère 3x3x200m a été plus dure que prévue !
J'espère que la séance de jeudi passera mieux (2x5x100m), mais à part les 2 premiers 200m plus lent (45" - 44"), pour les autres j'ai tourné entre 40" et42", sauf pour le dernier en 39".
Et récup plus rapide que d'habitude, donc bon signe !
Donc pas trop mal, demain repos !
|