Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 12 avril 2014
titpus

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2756     
 gniaqueur

  Posté : 12-04-2014 20:59

Bonsoir
Une très belle sortie longue pour moi, qui efface toutes les mauvaises sensations de mercredi.
12.86 km en 2h15, alors bien sur ce n'est pas rapide, mais avec presque 800 m de D+, je suis très satisfaite, pas de douleur, du soleil, du calme, des paysages magnifiques au sommet (1450 m..)

2h15 de pur bonheur.... et demain, la séance d'endurance sera certainement remplacée par deux heures de vélo...ce qui reposera mes mollets...

Soleia, j'espère que tes mauvaises sensations n'étaient dues qu'à un jour sans.... repose toi...

Bonne soirée



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15936&forum=28