soleia
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 éclaireur
|  Posté : 13-04-2014 13:30
De retour d'une sortie longue que j'ai failli ne pas faire, étant fatiguée ce matin... Mais comme j'avais promis à Petitrenardbleu de la retrouver à la base nature, je me suis fait un peu violence.
Objectif 2 h 15.
J'ai pris le bord de mer en partant de la base nature de Fréjus, jusqu'à Boulouris. 7,95 km en 55' (8,67 km/h)... Un peu laborieux... alors je me suis étirée un peu et puis demi-tour. Le retour s'est mieux passé, j'ai terminé avec 2 km dans la base nature : 10,17 km en 1 h 05 (9,37 km/h).
Finalement, ça a fait un total de 2 h... ouf !
Comme souvent, nous avons terminé avec une bière bien fraîche  |
