tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 16-04-2014 12:26
Bonjour,
7.8km ce matin. 3 premiers km à 11.8 km/h, les autres km en 12.7km/h de moyenne.
Le pire c'est que je m'aperçois pas que j'accélère... Je me suis juste forcé à courir calmement au départ.
Bon ça règle pas les pb de courir, mais ça fait du bien !
Bonne journée à tous ! |
