Belon91
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 300 
 galopeur
|  Posté : 20-04-2014 11:08
1h25', environ 15km, la 1ère moitié à 9km/h pour chauffer ce vilain ischio récalcitrant, puis montée en rythme progressivement, et enfin 2 grosses accélérations dans la dernière 1/2 heure, no problem' !!!
Bon dimanche !
 ce Tayral...
L.Milleret |
