Belon91
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 300 
 galopeur
|  Posté : 26-04-2014 12:37
Bonjour à toutes et à tous,
Très bon entrainement ce matin sous la pluie, au Parc de Sceaux. Quatre tours, soit 22,4 km en 1h50'20" ! ça commence à bien dépoter, avec encore 1 kg de moins sur la balance. Quand j'en aurai perdu encore 7, les chronos vont s'affoler, ou les ischios ou les ménisques exploser...!
Donc le tempo a été très régulier, pour chaque tour celà donne:
28'05" / 27'30" / 27'15" / 27'30" je sais il aurait pas fallu s'exciter dans le 3ème mais on est là pour s'amuser avant tout !!!
L.Milleret |
