Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 08 juin 2014
pgaz

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
9068     
 Beer

  Posté : 08-06-2014 17:46

Citation : riri17 

Bonjour!

Bonne course aux coureurs du jour!!!

Pour moi, ce sera repos! Hier, nous avons couru les 6h d'Albi dans des conditions éprouvantes: 32°C à l'extérieur mais aussi 52°C dans l'enceinte du stade!!!
Donc on nous a demandé de lever le pied.

Les 50km de mon objectif ne sont pas atteints; je m'en sors avec 44,220km (l'officiel a 1km de moins car ma puce n'a pas été détectée sur un tour . C'est arrivé à plusieurs coureurs - la chaleur apparemment).

Pas de bobo, ni aux jambes, ni à la tête car je suis super contente d'être arrivée au bout de cette épreuve courue dans des conditions "extrêmes", d'avoir su me gérer pour tenir le coup; ce qui n'a pas été le cas de plusieurs coureurs qui ont fait des malaises.

J'ai moins de courbatures qu'après avoir couru le Marathon d'Albi, il y a un mois. C'est de bon augure pour les 100km de Millau en septembre!!!

Bravo Riri. C'est déjà bien de faire plus de 42 bornes en moins de 6h avec cette chaleur.
Vous aviez un classement par catégories ?


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16065&forum=28