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13143 propulseur
| Posté : 15-08-2014 10:53
Bonjour à tous, sortie ce matin , dont une bonne partie le long de la MARNE où j'ai bien regretté de ne avoir avoir mis les trails.
5 séances de rythmes avec recupération de 2 mn, le tout pour 13 km en 1 h 18 mn |