Petitrenardbleu
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8740 gniaqueur
| Posté : 14-09-2014 20:41
Une double sortie ce jour
Ce matin avec soleia, sur piste, fractionné couru/marché pour 5,2 km (fractions de 800 m courus entre 8,5 et 9 km/h)
Ce soir marche tranquille de 8,4 km en 1h36 sue parcours valloné
Bonne fin de dimanche
Paix des sables... |