Valthyluje
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 4741 
 gniaqueur
|  Posté : 18-10-2014 10:39
Bonjour la troupe 
Enfin j'ai réussi à caser la 1ère séance de mes 2 hebdomadaires  Et c'est pas fameux mais au moins je l'ai fait ! 50' et 6,09 km Je stagne... et beaucoup de mal à rester concentrée sur mon souffle, j'ai l'esprit vagabond et forcément ça se ressent au niveau de la respiration.
Je vais aller mettre mes km sur PCaP Express
A + 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
