francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 07-12-2014 23:54
Bonsoir,
Voilà ça c'est fait la dernière de l'année ,mercredi c'est le grand jour l'opération de mon bras ... Aujourd'hui c'était pour la bon cause le Marathon De L'espoir Sully sur Loire fini en 4h17''35" ... Heureuse d'y avoir retrouvé beaucoup d'amis dans un froid du Loiret avec un petit 5 degrés ça caille les amis ? mais un magnifique château.
Contente de mon chrono ,compte tenu de la semaine chargée en kilomètres qui vient de s'achever Lille / Paris en relais et finir pas ce beaucoup marathon un grand merci aux bénévoles et aux organisateurs ...
Parcours: http://connect.garmin.com/activity/647002165
Fini en 4h17 pour 42km et 9,7km/h
Fini la semaine avec 117,78km ...
Bonne nuit .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
