marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 16-12-2014 23:53
salut à tous !
ce matin, bon cross de 6.4 kms où j'ai retrouvé de bonnes sensations ! la blessure est belle et bien passée je pense !!!
j'ai fait 31.03 aux 6 kms et 33.30 à l'arrivée avec un terrain très gras et glissant.
donc très content !
bonne soirée les runners !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
