rogers
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 13143 
 propulseur
|  Posté : 22-12-2014 07:59
Bonjour à tous, lévé tôt ce matin
Tapis 12 km pour 1 heure pile
dont 2 X 15 mn à rythme récupération 2 mn
la 1ére 5 mn à 13 km/h et 10 à 13,5 km/h
la seconde 10 mn à 13,5 km/h et 5 mn à 14 klm/h (j'étais limite et bien humide   )
Bonne semaine à tous
|
