tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 22-12-2014 12:17
Bonjour,
Tu as bien du courage de faire du fractionné sur tapis Rogers, je trouve que c'est mieux dehors, il y a le refroidissement automatique... Surtout à cette époque !
Mais souvent ça prend plus de temps de s'entrainer dehors c'est clair ! Belle séance en tout cas !
Ce matin, nouveau parcours, 8.8km en 40min40, séance bien passée, j'ai bien transpiré malgré la température fraiche... Nouveau parcours, avec de grandes lignes droites, du coup, difficile de ne pas bombarder !
Ensuite 20min de vélo d'intérieur, là aussi j'ai bien transpiré 
Prêt à affronter la journée !
Bonne journée à tous ! |
