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 éclaireur
|  Posté : 25-12-2014 20:23
Eh bien moi avant le repas en famille, j'ai pu caser une sortie typée trail avec mon frère.
Nous sommes allés tous les 2 dans la forêt de Notre-Dame du Mai à La Seyne/Six Fours, je n'y avais pas couru depuis de très nombreuses années !!!
Après un échauffement sur piste forestière, on a suivi quelques singles à flanc de montagne, obligés de marcher, avec passage parfois sur les traces de sangliers ! On a croisé quelques "bancs" de champignons et eu un joli point de vue sur la mer... avant de redescendre et emprunter le parcours du Crapa. C'était bien sympa et si je n'avais pas eu une course samedi, on aurait fait le parcours une 2e fois.
En tout : 53'22 pour 6,76 km 
Eric, si tu veux courir "nature", je te recommande vivement la forêt du Mai. Tu gares la voiture près du zoo et là , tu as de quoi faire  |
