joebar
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351 galopeur
| Posté : 31-12-2014 16:15
bonjour a tous,
après 3 semaines et demi sans course pour cause de maladie, petite sortie de 45 mn en douceur,
et 7 km.
Avec ce beau soleil et ce temps frais ça fait du bien.
Bon réveillon à tous
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |