rogers
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 propulseur
|  Posté : 06-01-2015 12:06
Bonjour à tous
Ce matin tapis
3 km à 11 km/h
3 X 2 km à 14 km/h (récupération de 2 mn 30 secondes à 10 km/h entre)
Le reste à 11 km/h
Soit 11 km pour 54 mn, satisfait. Reste à confirmer pour 2 X 3 km au même rythme, la semaine prochaine si possible. |
