Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 07 janvier 2015
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 07-01-2015 20:02

Bonsoir,

Ce soir, 1h de footing à 11.5 km/h, et ensuite 30min de vélo d'appart.
Ca suffira pour aujourd'hui ! Enfin il me reste 20min d'étirements à faire !

Bonne soirée à tous.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16489&forum=28