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Sorties du mardi 20 Janvier 2015
marie58

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 gniaqueur

  Posté : 20-01-2015 19:16

Bonsoir les amis

une sortie en fractionné ce soir : 15'50" en endurance + 10 x 200 m (entre 48" et 50") + 19' de récup
Total : 8,66 km en 51'28"

Excellente soirée à vous tous



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