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Sorties du mercredi 04 février 2015
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 04-02-2015 22:41

Bonsoir,

Pas trop le moral ce soir, du coup je me suis mis un coup de pied au c** pour sortir de chez moi, direction la salle, je me suis dit que ça me ferait plus de bien que d'aller me coucher et pleurer...

Donc 30min de vélo + 20min de marche rapide (8 km/h) + 30min de footing (13 km/h).

Ca va beaucoup mieux !

Maintenant, grignoter une bricole et au lit !

Bonne nuit !



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