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 gniaqueur
|  Posté : 08-03-2015 11:21
Bonjour,
bonne courses aux compétiteurs et autres 
3eme séance de la semaine finie, 20 mn d'échauffement, 8x500 à 10.1 km:h et 10 mn de retour au calme 
soit, 8.6 km en 1h, plutôt de bonnes sensations dans la forêt ensoleillée 
bon dimanche...  |
