tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 12-03-2015 20:48
Bonsoir,
Une bonne séance ce soir ! Au programme 2x2x400m.
J'ai fait 1'17 - 1'15 - 1'14 - 1'15 !
Entre les 400m et les séries récup au trot 
C'est la première fois que j'arrive à enchainer les 400m à cette vitesse
Bon maintenant il va falloir être en forme dimanche !
Bonne soirée |
