marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 21-03-2015 09:06
une belle sortie, pourtant celles du vendredi sont celles que je redoute le plus!!! Mais pour l'instant, elles passent bien!!
26' endu + 3 x 14' à 80% (2,7 km à chaque fraction) + 4' endu
soit 14 km en 1h18'
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