eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 06-04-2015 16:05
Bonjour à tous et bonne journée !
Sortie ce matin avec ma femme et ma fille aînée : 5 fois 5 minutes de course et 2'30" de marche pour 4.4 km pour elle et un petit peu plus pour moi car sur la dernière phase de marche j'ai couru et je suis revenu "chercher" les filles.
Un grand soleil et un peu de monde le long de la plage. De retour à la maison quelques abdos, gainage et pompes !
Cet AM "chasse aux œufs" dans un parc à Hyères (le même que celui ou nous nous sommes baladé PRB !) pour 2 km de plus en marchant !
Bonne journée et demain on remets cela avec les collègues !! |
