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Sorties du vendredi 17 avril 2015
ptitlievre

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 gniaqueur

  Posté : 18-04-2015 08:36

Citation : Petitrenardbleu 

Bien que terrassée par un méchant coup de froid j'ai fait une sortie en oaralléle de soleia à la Base Nature de Fréjus : 500 m de marche pour tester mes ressentis, puis 6 km courus à une allure de 8,23 km/h.... très très rapide donc pour moi....
Mais ce soir mon état n'est vraiment pas brillant....

 


Allez Petitrenarbleu, la forme va revenir et le moral avec



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