francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 25-04-2015 12:21
Bonjour,
- Ce matin ça sera une sortie plus cool hier soir, partie 8h30 direction la forêt, il fessait 12 degrés je me suis trop couverte après 5 km j’avais trop chaud, il devait pleuvoir.
- Pour 9h28 je rejoins le club nous étions un bon petit groupe, ça papote de tous les côté pour ma part ça sera juste un petit tour et retour à la maison.
Allez je file à la douche et cette après-midi les magasins !!
Total de cette sortie bien agréable : 15,06km en 1h34 – 9,6km/h
Pacours: https://connect.garmin.com/activity/756060566
Bon samedi à toutes et tous.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
