francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 28-05-2015 18:11
Bonjour,
Aujourd’hui journée de repos comme promis, pas au boulot j’ai dû faire une séance de fractionné, sans m’en rendre compte parce que il manquait une personne.
Voilà j’espère que j’ai rien oublié, faites-moi signe, si j’ai oublié quelques choses les amis ?
Si vous ne savez pas quoi faire ce week end !
Vous pouvez chanter, courir, marcher, et sans oublier de ma masser tous les trois tours nous sommes la pendant 24 heures à Feucherolles (78) !
Bonne fin de journée à vous toutes et tous.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
