Joggeuse
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 glandeur
|  Posté : 06-07-2015 19:37
Réveillée à 7H30 pour faire une sortie à la fraiche (heureusement j'avais RDV avec une amie pour me motiver pcq c'était dur): travail de l'endurance dc allure de 7km/H pendant 1H30, ça fait pas bcp de kilomètres mais c'est ça participe à l'entrainement. |
