francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 11-07-2015 15:25
Bonjour,
Une super aventure ce matin, avant de parler de mon aventure, je m’excuse aux filles du club de m’avoir attendu ce matin, je n’avais pas pris mon portable désoler bravo pour votre sortie.
J’ai décidé d’aller au village de mon enfance, revoir mon école, les deux maisons ou j’habité et surtout aussi le l’avoir ou je fessais les quatre cents coups, non je rigole.
Ce matin j’ai regardé sur Mappy combien il y avait de km un petit 43, aller ça va le faire.
Me voilà partie à 7h en tenue cycliste avec les lunettes et surtout ne pas oublier l’eau, de quoi manger un petit bout en chemin.
Après 2 heures de vélo, je commence avoir faim alors petite pause s’impose, je suis arrivée déjà à Montereau, il me reste bien encore 12 km avant d’arriver à Dormelles.
11h me voilà arrivé à ma destination, comment ça changer, petite photo de souvenirs du l’avoir, ma maison et pour voir mon école maintenant, il faut monter une super côte , allez c’est parti trop forte Francine tu l’as fait cette côte , j’ai bien mérité un bon monaco au café du coin ,qui à changer aussi les personnes ont été super sympa avec moi il mon donne de l’eau pour remplir mes bidons ,nous avons papoter après une petite pause de 20 minutes maintenant je vais aller voir mon école, elle est toujours bien là , ça fait drôle de revoir tout ça.
Maintenant il faut repartir, il commence à bien fait chaud, je passe Moret petit village que j’adore, ensuite Veneux les Sablons que j’ai habité 5 ans devant la gare, et commencer la course à pieds.
Le retour ce passera que en forêt, ça commence à devenir très dur pour moi, mais je suis très motivée pour finir les 40 derniers km.
13h ouf mon aventure se terminera là dans mon canapé avec une bonne bière.
6ème sortie de la semaine avec : 256km en V.T.T
Total de cette sortie que du bonheur mais plein les pattes : 100km en 5h08 – 19,5km/h
Bon samedi Ă vous toutes et tous.
Un marathon en 3h45"30 SĂ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ă©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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