rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 21-09-2015 11:28
Bonjour à tous, encore une semaine de vacance, la première m'a fait prendre 2 km   .
Alors ce matin tapis opération "sauna" 
3 km à 11 km/h
3 km à 13,5 km/h
2 mn à 9,2 km/h
3 km à 13,5 km/h
2 mn à 9,2 km/h
500 Ã 15 km/h
Et le reste à 11 km/h
Soit 11 km pour 54 mn.
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