tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 01-10-2015 10:32
Bonjour,
Séance de fractionné fait sur vélo d'appart.
Donc 2 séries de (2'-4'-2').
Je pensais faire 3 séries, mais sur vélo on travaille plus la puissance musculaire qu'en course à pied, alors j'ai préféré m'arrêter !
Pas de douleur au pied, reprise de la course à pied samedi 
Bonne journée |
