tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 07-11-2015 09:52
Bonjour,
Footing ce matin avec des nouvelles chaussures (plus légères), sans trop forcer sur le cardio, y a pas photo, avec des chaussures plus légères on va plus vite.
Donc footing de 32min en endurance grosso modo, avec 3x20sec plus vite.
Même pas fatigué 
Bonne journée |
